Глава 57
Лыжный поход на Белое Море на новый год. 28.12.2009 –
08.01.2010
Эпиграф: Во льдах всё зависит от теплоты сердец
Документ создан 20 апреля 2021 г.
57.1 Личное снаряжение
𝒜
𝒩
для зимнего похода
section.57.1
57.2 Список общественного снаряжения
section.57.2
57.3 Состав ремнабора
section.57.3
57.4 Медицина (Ненецкий АО)
section.57.4
57.4.1 Документы
subsection.57.4.1
57.4.2 Состав аптеки
subsection.57.4.2
Как это едет или о пункте «где»
section*.2
Перевязка и около того
section*.3
Обезза
section*.4
Обезболивающее
section*.5
Мази
section*.6
Противовоспалительное
section*.7
От ожогов
section*.8
От мороза и ветра и обморожений
section*.9
Живот и желудок
section*.10
Другое
section*.11
Более другое
section*.12
Нестандартный эксклюзив
section*.13
57.5 Раскладка этого похода
section.57.5
57.6 Фотографии
section.57.6
Личное снаряжение для зимнего похода
- Лыжи окантованные довольно широкие с установленными на них
полужёсткими креплениями.
- Запасные тросики, и ремешки к креплениям (желательно иметь на
случай их смерти в походе, но не обязательно).
- Лыжные ботинки. Они примерно (как минимум) на размер больше
обыкновенного, потому что в них надо закладывать толстые
стельки и дополнительные носки или чуни в случае каких-нибудь
холодов.
- Запасные стельки (кто их любит).
- Бахилы. Это либо калоши с нашитым на них капроном ( высота
примерно до колена), либо нашиваются прямо на ботинок, но это —
специальный процесс, довольно трудоёмкий.
- Чуни. Их назначение туманно. Одни люди любят в них ходить всё
время, втискивая их в ботинок, другие же могут только спать в
них из-за своих странных наклонностей. Эти вещи обычно теплее,
чем шерстяной носок, ибо сделаны из 1-2 слоёв синтепона, обшитого
произвольным капроном, кроме парашюта.
- Носки простые пары 3 или 4 (кто их любит носить). И шерстяные
толстые или нет, одинаковые или разные, но тоже пары 3 (я так и
беру обычно).
- Тренировочные штаны. Они от такого «олимпийского» костюма,
они без начёса, просто довольно тонкие. Для того, чтобы пододевать
их под...
- Тёплые синтепоновые штаны. 2 слоя синтепона по всей длине
и ширине. Есть 2 варианта их: комбинезон (с бретельками) и
просто высокие штаны (без оных). Первое — удобно и неудобно.
Второе — более удобно. Но надо при этом их делать чуть выше
обычных штанов, чтобы хоть чуть-чуть они закрывали поясницу.
Это не так трудно при пошиве скроить пояс пошире, но потом это
оправдывается в условиях зимы... Про карманы в них — особая
история. Карманы — вещь чересчур востребованная в зимнем
походе. Мы любим накладные карманы.
- Кто любит, тот берёт штанцы для сна в спальнике...
- А ещё у некоторых есть вместо тёплых штанов ветровые штаны,
под них пододевается много шерсти... Но это некоторые только
так ходят. Пробовал я один раз так ходить (в 1987 году) но не
понравилось.
- Футболка не очень тонкая или тельняжка. Тельняжка — вещь
странная. С одной стороны она тёплая, но с другой стороны, мокнет.
Если намокнет — никогда зимой не высохнет.
- Рубашка ковбойка, какая потолще.
- Кто любит, водолазка шерстяная. Я не люблю чесаться... и беру
хлопчатую водолазку, довольно тонкую.
- Свитерок старый, надёжный, но не очень толстый.
- Анарачка с капюшоном синтепоновая (1-2 слоя), обшитого
капроном ... и/или ...
- Какая-нибудь доха из какой-нибудь хламиды типа polartec,
наподобие толстого свитера, или просто толстый шерстяной свитер.
- Ветровка-непродувайка для рассекания на лыжах. Однослойный
капрон безо всяких нашитых на нём прослоек, но с некоторым
возможным количеством карманов. Нужна для того, чтобы снег,
падающий сверху на идущего по лесу туриста, сваливался с него
вниз, а не лежал сугробами и не таял.
- Тёплая зимняя куртка или пуховка умеренной массы и объёма с
карманами.
- Шапки. Я беру 2 шерстяных и обычно больше ничего, так как имею
достаточное количество капюшонов, которые помимо эстетического
удовольствия к тому же защищают от холода и ветра. Правда, на
шапках иногда бывают пумпоны, но это — субъективный их минус,
некоторые ненавидят пумпоны, некоторые — наоборот.
- У кого нет таких капюшонов, тому надо греть голову шапкой
потеплее. Не знаю, какой она должна быть, но только нельзя
морозить голову.
- Варежки. 2 пары шерстяных (не мохеровые!!!) Для лесоповала
ещё другие варежки потеплее и покрепче. У меня их функции
выполняют либо здоровые кожаные варежки-полукраги, либо
капроновые синтепоновые (2 слоя) варежки длины до половины
предплечья, но их можно подвернуть на некоторую оптимальную
длину. Вместо варежек можно взять перчатки. Вместо тёплых
варежек можно взять тёплые (дутые такие бывают) перчатки.
Рабочие рукавицы обычно не нужны. Полезно иметь такие
беленькие тоненькие перчаточки, которые ничего не весят, места
не занимают, но всё-таки полезны... По опыту туризма в целом
могу сказать, что перчатки удобнее варежек, но варежки — русская
вещь.
- Маска от ветра с дырками для глаз (!!!). Я её почти упразднил.
У меня просто шапка длинная, в ней дырка для лица проделана.
У детей это дело очень практикуется. (Но на морозе иногда
примораживается моська и затем нос и щёчки становятся другого
цвета)
- и другие необходимые вещи.
57.1 Личное снаряжение 𝒜𝒩 для зимнего похода
Полный список моего снаряжения я привожу в Табл. 57.1.1 на стр. 6. В
принципе, это неплохо было бы всем почитать, потому что это весьма полезно
знать. Если есть какие-то вопросы относительно своего снаряжения, можно
всегда посмотреть на этот список и что-нибудь для себя решить.
| Таблица 57.1.1:Список личного снаряжения 𝒜𝒩 похода
«Белое Море. 2009–2010»
|
|
|
|
| № |
Что это такое | брутто, г. |
Что делать |
|
|
|
|
| | | | |
| 1 |
Лыжи окантованные «Бескид» голубые с креплениями
SkiTour | |
|
|
|
|
|
| 2 |
Верёвки для связывания и транспортировки лыж при
отсутствии снега | |
Найти |
|
|
|
|
| 3 |
Лыжные палки | |
Ручки, темляки, кольца. |
|
|
|
|
| 4 |
Ботинки Scarpa Vega | |
++ |
|
|
|
|
| 5 |
Вторая обувь | не брал |
Какая? |
|
|
|
|
| 6 |
Фонарики | |
Резинки, крючки, молния |
|
|
|
|
| 7 |
Чуни меховые для сна в спальнике | |
Нужны? |
|
|
|
|
| 8 |
Носки простые пары 3 или 4. И шерстяные толстые или
нет, одинаковые или разные, но тоже пары 3. | |
Сколько и какие? |
|
|
|
|
| 9 |
Штаны Polar-30 | |
Резинка |
|
|
|
|
| 10 |
Штаны WindBlock-100 | не брал |
Нужны? |
|
|
|
|
| 11 |
Штаны тёплые синтепоновые красные | |
Дырки в карманах |
|
|
|
|
| 12 |
Штаны-самосбросы ветровые для надевания поверх
всего | не брал |
Где? |
|
|
|
|
| 13 |
Траны ветровые голубые | |
++ |
|
|
|
|
| 14 |
Футболка мягкая какая-нибудь одна | |
++ |
|
|
|
|
| 15 |
Водолазка х/б красная, довольно тонкая | |
++ |
|
|
|
|
| 16 |
Polar или флис тонкий (м.б. LoweAlpine) | |
++ |
|
|
|
|
| 17 |
Polar зелёный (брелок МГУ) | |
++ |
|
|
|
|
| 18 |
Анорачка с капюшоном синтепоновая | |
Нужна? |
|
|
|
|
| 19 |
Ветровка синяя от дождя | |
++ |
|
|
|
|
| 20 |
Куртка Vaude красная мембранная без подстёжки | |
++ |
|
|
|
|
| 21 |
Пуховка красная очень тёплая (Bask) | |
++ |
|
|
|
|
| 22 |
Шапка флис зелёная | |
++ |
|
|
|
|
| 23 |
Шапка WindBlock (подшлемник Bask) | |
++ |
|
|
|
|
| 24 |
Какой-то ещё шлем или маска, чтобы лоб не мёрз. | |
Нужно ли? |
|
|
|
|
| 25 |
Перчатки тоненькие Polar. 3 пары | |
++ |
|
|
|
|
| 26 |
Перчатки тёплые синие | |
Зашить |
|
|
|
|
| 27 |
Варежки тонкие шерстяные | |
++ |
|
|
|
|
| 28 |
Варежки тёплые синие авизентовые | |
++ |
|
|
|
|
| 29 |
Рюкзак. Вкладыш голубой (таффета)! | |
Крепления для саней |
|
|
|
|
| 30 |
Коврик «ижевский». 2 шт. | 2 × 450 |
++ |
|
|
|
|
| 31 |
Коврик «вафля». 1 шт. | 300 |
Не взял |
|
|
|
|
| 32 |
Сидушка обязательно! | |
++ |
|
|
|
|
| 33 |
Свисток, компас оранжевый новый. Спички. Карта | |
Верёвочки, пакетики |
|
|
|
|
| 34 |
КЛМН. Рюмка. Нужна ли миска? Найти пластиковй
контейнер на литр. Кружка и ложка д.б. пластиковыми.
Ложка не должна потеряться. Ножик нужно поточить
немного. | |
Мешочек |
|
|
|
|
| 35 |
Умывалки. Нужно ли каждому замерзающие тюбики
с пастой и 100-граммовый кусок мыла или это можно
взять одно на всех? Банное махровое полотенце! | |
|
|
|
|
|
| 36 |
Крем для рук и для лица не забыть в аптеку. | |
|
|
|
|
|
| 37 |
Штатив или монопод | 900 |
Взял монопод |
|
|
|
|
| 38 |
Фотоаппарат Seagull 6 × 6 | 1000 |
|
|
|
|
|
| 39 |
Фотоаппарат Любитель 6 × 4.5 | |
Не брал |
|
|
|
|
| 40 |
Кофр + Фотоплёнка негатив и позитив. Всего 10
рулонов. | 600 |
Докупить |
|
|
|
|
| 41 |
Фонарь. 2 комплекта аккумуляторов | |
Батарейки в орвочку! |
|
|
|
|
| 42 |
Документы и денежки | ? |
Ксивник |
|
|
|
|
57.2 Список общественного снаряжения
Это всё нужно взвешивать поштучно и записывать рядом получившиеся граммы и
килограммы. Надо обговорить, чьи вещи будут браться и кто их будет носить. Пока
пишу то, что знаю.
| Таблица 57.2.2:Список общественного снаряжения похода
«Белое Море. 2009–2010»
|
|
|
|
| № |
Что это такое | брутто, г. | чьё |
|
|
|
|
| | | | |
| 1 |
Палатка «Зима» | 5800 | 𝒜𝒩 Не берём. |
|
|
|
|
| 2 |
Печка + розжиг | | 𝒜𝒩 Не берём. |
|
|
|
|
| 3 |
Палатка + её тент + её каркас + 3 мешочка для переноски (возможно
компрессионные, возможно просто непромокаемые). Мешочки берутся
в том случае, если палатка делится на части и для её переноски
используются разные люди (не владелец). | | ℬ𝒜 Перешить обе молнии в самой палатке, починить белую дугу, которая вдевается в тент при
входе. |
| |
Палатка | 1800 | |
| |
Тент | 2050 | → ℒℰ |
| |
Колья | 1600 | |
|
|
|
|
| 4 |
Полиэтиленовая плёнка «под палатку» | 500 | 𝒜𝒩 Не берём. |
|
|
|
|
| 5 |
Таффета голубая (размер 2 × 3 м.) | 400 | 𝒜𝒩 |
|
|
|
|
| 6 |
Спальник-однушка. | 1500 | ℬ𝒪 |
|
|
|
|
| 7 |
Спальник-однушка (ищется) | не берём | ℒℰ |
|
|
|
|
| 8 |
Спальник-однушка Chinook зелёный | не берём | 𝒜𝒩 |
|
|
|
|
| 9 |
Комплект спальников-однушек | 1500 | 𝒩𝒜 |
|
|
|
|
| 10 |
Спальник-трёшка рыжая с кр. мешком 40 × 70 | 3400 | 𝒜𝒩 |
|
|
|
|
| 11 |
Спальник-трёшка синяя с кр. мешком 40 × 70 | 3000 | 𝒜𝒩 → ℒℰ |
|
|
|
|
| 12 |
может быть для трёхместных спальников нужны мешки: придётся сшить
компрессионку, может сойдёт чёрный мешок со стропой и пряжкой | | 𝒜𝒩 |
|
|
|
|
| 13 |
Полотняное покрывало для снижения конденсата в спальнике. Пришиты
липучки к спальнику и к покрывалу и вроде бы не съезжает. | 450 | 𝒜𝒩 → ℒℰ |
|
|
|
|
| 14 |
Топор-1 | 1100 | 𝒜𝒩 → ℒℰ |
|
|
|
|
| 15 |
Топор-2 | 1000 | ℬ𝒪 |
|
|
|
|
| 16 |
Пила лучковая и может быть запасное полотно. | 550 | ℬ𝒪 |
|
|
|
|
| 17 |
Пила двуручная минимизированная. (Поточить) | 700 | 𝒜𝒩 → ℒℰ |
|
|
|
|
| 18 |
Примус бензиновый + банка с бензином (550) | 600 | ℬ𝒪 Примус со всеми мелкими форсунками, чехлом и книгой на немецком. К бензиновой банке
привязать её крышку, чтобы на потерялась в снегу. Может быть нужно привязать к
чему-то насос, чтобы он не падал в снег, а может быть его не надо отворачивать от
бутылки (не ясно, как делать). Ещё нужно взять бензин в пластиковой бутылке,
предварительно её проверив на предмет протекания. Ещё нужно тряпку, варежки, плекс и
зажигалки для работы с примусом. Ещё стеклоткань. Всё это нужно ещё упаковать
куда-то. |
|
|
|
|
| 19 |
Примус газовый | | ℒℰ |
|
|
|
|
| 20 |
Фанера под один и другой примусы | | ℒℰ |
|
|
|
|
| 21 |
Бензин «Калоша» 4 л. (0,5l=350g) | 1600 | 𝒜𝒩 |
|
|
|
|
| 22 |
Нарукавники для работы с огнём | | 𝒜𝒩 |
|
|
|
|
| 23 |
Свечки стеариновые толстые (∅=20 мм) для освещения палатки и избы.
Посчитали и поняли, что надо на 40 часов непрерывного горения. | 400 | 𝒦𝒪 |
|
|
|
|
| 24 |
Большой баллон зимнего газа. (450g) | 0 | не берём |
|
|
|
|
| 25 |
Большой баллон зимнего газа. | 600 | ℬ𝒪 |
|
|
|
|
| 26 |
Большой баллон зимнего газа. | 600 | ℒℰ |
|
|
|
|
| 27 |
Газовая лампа-1 с запасными сеточками. | 400 | 𝒜𝒩 |
|
|
|
|
| 28 |
Газовая лампа-2 с запасными сеточками. | | 𝒩𝒜 |
|
|
|
|
| 29 |
Половник для раскладывания еды. | 120 | ℬ𝒪 |
|
|
|
|
| 30 |
Комплект газовой посуды в составе двух кастрюлек с крышками (>1.2 и
1.5 литров), миски. На 8 человек этого мало!!! | не берём | 𝒜𝒩 |
|
|
|
|
| 31 |
Кастрюли для костра и примуса ( 2,8 + 3,7 ) | 1600 | ℬ𝒪 |
|
|
|
|
| 32 |
Костровой набор: плекс, сухой спирт, тросик, крючья | 300 | ℬ𝒪 |
|
|
|
|
| 33 |
Санки-волокуши (СР-2) доработанные — с верёвкой и металлическими
кольцами для крепления, с верёвками для тяги (толщиной 5 мм, длиной
по 2 м.) | 1600 | 𝒜𝒩 |
|
|
|
|
| 34 |
Санки-волокуши вторые | не берём | 𝒜𝒩 |
|
|
|
|
| 35 |
Мешок для упаковки вещей для санок | 266 | ℬ𝒪 |
|
|
|
|
| 36 |
Лопата-1 | 600 | 𝒜𝒩 |
|
|
|
|
| 37 |
Лопата-2 | 450 | ℒℰ |
|
|
|
|
| 38 |
Термос 1,5-литровый (пустой) | 1200 | 𝒜𝒩 |
|
|
|
|
| 39 |
Термос 1-литровый | 550 | ℬ𝒪 |
|
|
|
|
| 40 |
Термос 1-литровый | не берём | 𝒦𝒪 |
|
|
|
|
| 41 |
Ремнабор. (п. 57.3 на стр. 11) | 1600 | 𝒜𝒩 |
|
|
|
|
| 42 |
Аптека → min (п. 57.4 на стр. 13) | 1200 | ℬ𝒪 |
|
|
|
|
| 43 |
Валенки (размер 43–44) | 1700 | ℬ𝒪 |
|
|
|
|
| 44 |
Рыболовные снасти (не берём) | 0 | ℬ𝒪 |
|
|
|
|
| 45 |
Верёвка для топляков (1150g) | 1200 | 𝒜𝒩 → ℒℰ |
|
|
|
|
| 46 |
Фототехника с плёнками, фильтрами, кофрами, мешками, штативами и
пр. | | ∀ |
|
|
|
|
| 47 |
Пиротехника и благовония | | ∀ |
|
|
|
|
| 48 |
Принадлежности для крестного хода в Рождество | | ∀ |
|
|
|
|
| 49 |
Ёмкости для спирта и для вина (канистра) | | 𝒜𝒩 |
|
|
|
|
57.3 Состав ремнабора
Предварительный и предполагаемый состав ремнабора для этого похода
находится в Табл. 57.3.3 на стр. 12. Если появляются уточнения, то
высказывайте их. Возможно, ремнабор будет собирать и носить 𝒜𝒩 . У меня
уже сейчас есть вопросы.
| Таблица 57.3.3:Ремнабор похода «Белое Море. 2009–2010»
|
|
|
| № |
Суть | Владелец |
|
|
|
| | | |
| 1 |
Плоскогубцы | 𝒜𝒩 |
|
|
|
| 2 |
Полотно ножовочное по металлу | |
|
|
|
| 3 |
Напильник треугольный | 𝒜𝒩 |
|
|
|
| 4 |
Отвёртка прямая и крестовая (отвёртка как сущность, а не одна) разных размеров со
сменными наконечниками | |
|
|
|
| 5 |
Надфили | |
|
|
|
| 6 |
Винтики, шурупчики и гвозди разных размеров для ремонта лыж и ботинок | |
|
|
|
| 7 |
Проволока стальная и медная разной толщины | |
|
|
|
| 8 |
Свёрла и Мишкин или чей-то ещё коловорот | |
|
|
|
| 9 |
Скотч | |
|
|
|
| 10 |
Ножницы универсальные (по металлу и по ткани) | |
|
|
|
| 11 |
Молоток + (проверить сверло) | 𝒜𝒩 |
|
|
|
| 12 |
Оселок | |
|
|
|
| 13 |
Изолента (например, для обклеивания термокружки) | |
|
|
|
| 14 |
Жесть для сломанных лыж и трубки для сломанных палок | |
|
|
|
| 15 |
Запасные детали к креплениям, щёчки, троса, ремешки и пряжки, лягушка, верёвка,
кольца для палок | |
|
|
|
| 16 |
Швейное: ткань, нитки, иголки, булавки английские | |
|
|
|
| 17 |
Верёвка диаметра 6 мм. и куски стропы | |
|
|
|
| 18 |
LEATHERMAN, содержащий в себе хорошие пассатижи, отвёртку крест и не крест,
плоский напильник | 𝒜𝒩 Не берём. |
|
|
|
| 19 |
Стропа 20 мм. длиной несколько метров | 𝒜𝒩 |
|
|
|
| 20 |
Сменные наконечники PH2 для отвёртки, чтобы кант чинить | 𝒜𝒩 |
|
|
|
57.4 Медицина (Ненецкий АО)
Информация от 20 апреля 2021 г.
Это сделано на основе Чукотской аптечки с добавлением некоторых
специфичных для зимы вещей.
57.4.1 Документы
Нужно взять с собой некое свидетельство (или полис), если он(оно), конечно,
есть. У Васи Иванова, например, в 2005 году его не было.
57.4.2 Состав аптеки
Перечень составлен по материалам аптечек предыдущих лет с небольшими
измениями. Здесь учтены те коррективы, что были внесены на консилиуме в
понедельник, 27 июня 2005 года. Внесены сведения о Мумиё и «Звёздочке».
Также добавлен Найз. Мы почему-то не говорили об облепиховом масле. 14
декабря добавлены ещё и некотрые зимние пункты.
Просьба к участникам — посмотреть и высказать соображения.
Далее значком ✹ отмечен неопределённый статус.
Как это едет или о пункте «где»
Вся аптечка разделена на 7 частей, названных буквами русского алфавита
от «А» до «Ё». Здесь нужно понимать, что массы ёмкостей указаны
приближённо.
-
А
- — это прочненький мешочек массой
граммВ орфографическом словаре русского языка сказано, что допустимы обе формы
существительного грамм в родительном падеже множественного числа — грамм и
гр´аммов
-
Б
- — этот мешочек поменьше и поудобнее, масса —
грамм
-
В
- — это пакет типа «J7», масса
грамм
-
Г
- — это полиэтиленовый пакет —
грамма
-
Д
- — это квазибанка с мазями. Вполне ничего. Масса
грамм
-
Е
- — уединённый Пантенол, масса
грамма
-
Ё
- — это только логический пункт аптечки, не весит ничего, поскольку
целиком входит в состав еды и учтён там.
Перевязка и около того
|
|
|
|
|
|
| что, имя | типоразмер | кол-во | где | статус | дополнение |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Бинт стерильный | 10 см×5 м | 5 | Б | ✹ | |
|
|
|
|
|
|
| — ⋆ ⋆ ⋆ — | 14 см×7 м | 2 | Б | ✹ | |
|
|
|
|
|
|
| Бинт нестерильный | 5 см×5 м | 1 | Б | ✹ | |
|
|
|
|
|
|
| Салфетки стерильные | 16 см×14 см | 20 | Б | ✹ | это одна пачка |
|
|
|
|
|
|
| — ⋆ ⋆ ⋆ — | 45 см×29 см | 20 | Б | ✹ | — ⋆ ⋆ ⋆ — |
|
|
|
|
|
|
| Палки с ватой | ≈5 см | 10 | Б | ✹ | |
|
|
|
|
|
|
| Пластырь | 5 см | 2 рул. | ? |
✹ | проверить ✹ |
|
|
|
|
|
|
| Пластырь | 3 см | 1 рул. | ? | ✹ | проверить ✹ |
|
|
|
|
|
|
| Пластырь бактер. | 20 мм×64 мм | 4шт. | Б | ✹ | «Megaplast» |
|
|
|
|
|
|
| — ⋆ ⋆ ⋆ — | 19 мм×72 мм | 4шт. | Б | ✹ | «Santavik» |
|
|
|
|
|
|
| Наколенник | | 3 | Г | ✹ | два размера |
|
|
|
|
|
|
| Эластичный бинт | 80 мм×3 м | 1шт. | А | ✹ | новый |
|
|
|
|
|
|
| — ⋆ ⋆ ⋆ — | 80 мм×1,5 м | 1шт. | Б | ✹ | новый |
|
|
|
|
|
|
Обезза
|
|
|
|
|
|
| что, имя | типоразмер | кол-во | где | статус | дополнение |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Перекись (гидропирит) | таб. по 1,5 г | 20 | В | ✹ | лучше жидкости |
|
|
|
|
|
|
| Зелёнка (Йод !) | | 5 мл | ? | ✹ | в пласт. уп. |
|
|
|
|
|
|
| Спирт | | 100 мл | Ё | ✹ | едет в еде |
|
|
|
|
|
|
| Марганцовка | | мало | В | ✹ | |
|
|
|
|
|
|
| Фурацилин | табл. | 18 | В | ✹ | |
|
|
|
|
|
|
| Мумиё | табл. | | ? | нет ☞ | не берём |
|
|
|
|
|
|
| Стрептоцид | табл. | 10 | В | ✹ | |
|
|
|
|
|
|
| — ⋆ ⋆ ⋆ — | порошок | 3 пак. | В | ✹ | |
|
|
|
|
|
|
Обезболивающее
|
|
|
|
|
|
| что, имя | типоразмер | кол-во | где | статус | дополнение |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Кетанов | табл. | 30 | В | ✹ | хорошее |
|
|
|
|
|
|
| Анальгин | табл. | ? | В | нет ☞ | будем искать ✹ |
|
|
|
|
|
|
| Нитроглицерин | табл. | упак. | Д | ✹ | |
|
|
|
|
|
|
| Супрастин | табл. | 10 | В | ✹ | |
|
|
|
|
|
|
Мази
Как показывает опыт, именно мазями чаще всего и пользуются
|
|
|
|
|
|
| что, имя | типоразмер | кол-во | где | статус | дополнение |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Спасатель | тюб. | 1 | Д | ☞ | полезен точно |
|
|
|
|
|
|
| Звёздочка | микробанка | 1 | Д | нет ☞ | нужна ли? |
|
|
|
|
|
|
| Финалгон | тюб. | 1 | Д | ✹ ☞ | греет |
|
|
|
|
|
|
| Троксевазин | тюб. | 1 | Д | ✹ ☞ | ?? |
|
|
|
|
|
|
| Эфкамон | тюб. | 1 | Д | ✹ ☞ | суставы лечит |
|
|
|
|
|
|
| Синтомицинка | тюб. | 1 | Д | нет ☞ | НУЖНО КУПИТЬ ✹ |
|
|
|
|
|
|
| Солкосерил | тюб. | 1 | Д | ✹ | это мазь |
|
|
|
|
|
|
Противовоспалительное
|
|
|
|
|
|
| что, имя | типоразмер | кол-во | где | статус | дополнение |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Ортофен | табл. | 30 | ? | ✹ | При язве не рекомнедуется |
|
|
|
|
|
|
| Найз | табл. | х | ? | ✹ | |
|
|
|
|
|
|
| Мовалис | табл. | Х | ? |
✹ | |
|
|
|
|
|
|
От ожогов
|
|
|
|
|
|
| что, имя | типоразмер | кол-во | где | статус | дополнение |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Пантенол | нехилый | 1 баллон | Е | ✹ | |
|
|
|
|
|
|
Вообще-то, существует ещё облепиховое масло, но у меня его нет.
От мороза и ветра и обморожений
Хорошо бы, если все скажут что они знают про такие средства. Мне на данный
момент ничего особенного не известно.
|
|
|
|
|
|
| что, имя | типоразмер | кол-во | где | статус | дополнение |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Некий крем ✹ | ? | 1 ? | ? | ☞ | нужно найти✹ |
|
|
|
|
|
|
| Что-то ещё ✹ | ? | 1 ? | ? | ☞ | нужно найти✹ |
|
|
|
|
|
|
| Спазган | неясно | ?? | Е | нет ☞ | НАДО НАЙТИ ✹ |
|
|
|
|
|
|
Живот и желудок
|
|
|
|
|
|
| что, имя | типоразмер | кол-во | где | статус | дополнение |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Актив. уголь | табл. | 24 | В | ✹ | |
|
|
|
|
|
|
| Фестал | табл. | 12 | В | ✹ | |
|
|
|
|
|
|
| Иммодиум | капс. | 10 | В |
✹ | |
|
|
|
|
|
|
| «Но-Шпа» | банка | 1 | ? | ?? ☞ | лекарство «от всего» ✹ |
|
|
|
|
|
|
Другое
|
|
|
|
|
|
| что, имя | типоразмер | кол-во | где | статус | дополнение |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ✄ — для ногтей | малый | 1 | ? | ✹ | это не ножницы |
|
|
|
|
|
|
| Пинцет | ? | 1 | ? | нет ☞ | у вас в ножах есть? ✹ |
|
|
|
|
|
|
| Инструкции | | ? | Б | ✹ ☞ | но не на всё |
|
|
|
|
|
|
Более другое
Мы ничего не будем брать из этого пункта, но оставлен для обратной
совместимости.
|
|
|
|
|
|
| что, имя | типоразмер | кол-во | где | статус | дополнение |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Аспирин (Alka-Zed) | ? | 2 | В | нет | это что вообще? |
|
|
|
|
|
|
Нестандартный эксклюзив
|
|
|
|
|
|
| что, имя | типоразмер | кол-во | где | статус | дополнение |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| типа «Холлс» | упаковки | 5 | ? | нет ☞ | если ты хришипь ✹ |
|
|
|
|
|
|
| пока без названия | ?? | 1 | ? | нет ☞ | средства от насморка ✹ |
|
|
|
|
|
|
| Аспирин (Upsa) | таблетки | 10 | ? | нет | |
|
|
|
|
|
|
| С кодеином | таблетки | 10 | ? | нет | Что с кодеином? |
|
|
|
|
|
|
57.5 Раскладка этого похода
Обязательная раскладка этого похода приведена в Табл. 57.5.4 на стр. 17.
Развеска по людям оформлена в Табл. 57.5.5 на стр. 19. Там лежит информация
о том, кто сколько и чего должен купить, развесить и взять с собой. Несун там
совпадает с тем, кто покупает.
Есть ещё раскладка на праздничные дни. Я не настаиваю, чтобы еда
раскладки всё-таки была и в праздник, чтобы в праздник кушать тоже кашку
помимо того, что мы возьмём дополнительно. Следовательно, ужин 31 декабря
отсутствует: его заменяет многочисленная еда из раздела «Празднички» в
Табл. 57.5.5 на стр. 19.
Внимание–1! На дорогу из Москвы берутся «Мамины завтраки». Просьба
избежать курицы в фольге, пирожков с мясом и салатиков с варёной колбаской.
Избежать этого необходимо из-за дикой жары в вагоне (порой температура
достигает к утру +34 градусов по шкале Цельсия). Помните также, что есть
много людей, не кушающих мяса!
Внимание–2! Что делаем с едой на дорогу обратно? В Чупе и в
Петрозаводске можем не купить еды на сутки (будет Рождество Христово).
| Таблица 57.5.4:Раскладка похода «Белое Море. 2009–2010»
|
|
|
|
| :) |
День 0 |
День 1 |
День 2 |
| | | | |
|
|
|
|
| |
30.12, 02.01, 05.01 Завтрак остаётся на 06.01.2010 |
31.12, 03.01, 06.01 Для 06.01.2010 берутся только Еда+ и Обед. Завтрак готовится из продуктов,
запланированных для завтраков 30.12.2009 и 01.01.2010. Ужин покупается в Чупе |
01.01, 04.01 |
|
|
|
|
 |
|
Мюсли | 60 |
|
Молоко сух | 15 |
|
Сахар (3 кус) | |
|
Кофе+сливки | |
|
Сахар (3 кус) | |
|
Галета пш (3 шт) | |
|
Сыр | 50 |
|
|
Рис | 70 |
|
Молоко сух. | 15 |
|
Сахар (3 кус) | |
|
Какао+молоко | |
|
Сахар (3 кус) | |
|
Галета пш (3 шт) | |
|
Сыр | 50 |
|
|
Лапша | 90 |
|
Молоко сух. | 15 |
|
Сахар (3 кус) | |
|
Чай | |
|
Сахар (3 кус) | |
|
Галета пш (3 шт) | |
|
Сыр | 50 |
|
|
|
|
|
 |
|
Сахар (3 кус) | |
|
Конфеты (4 шт) | |
|
Сухарь чё (1 шт) | |
|
Жмени | 50 |
|
|
Сахар (3 кус) | |
|
Конфеты (4 шт) | |
|
Сухарь чё (1 шт) | |
|
Жмени | 50 |
|
|
Сахар (3 кус) | |
|
Конфеты (4 шт) | |
|
Сухарь чё (1 шт) | |
|
Жмени | 50 |
|
|
|
|
|
 |
|
Супчик (1/4) | |
|
Сухарь чё (1 шт) | |
|
Орехи | 50 |
|
Халва «Лада» | 50 |
|
Компот | 50 |
|
Сахар (3 кус) | |
|
|
Супчик (1/4) | |
|
Сухарь чё (1 шт) | |
|
Бананы суш. | 50 |
|
Халва «Дружба» | 50 |
|
Компот | 50 |
|
Сахар (3 кус) | |
|
|
Супчик (1/4) | |
|
Сухарь чё (1 шт) | |
|
Колбаса | 60 |
|
Сыр мягкий | 60 |
|
Компот | 50 |
|
Сахар (3 кус) | |
|
|
|
|
|
 |
|
Роллтон (1 уп) | 60 |
|
Лапша | 90 |
|
Рыбба | 100 |
|
Галета пш (3 шт) | |
|
Чай | |
|
Сахар (4 кус) | |
|
Пряник | 25 |
|
|
Роллтон (1 уп) | 60 |
|
Гречка | 80 |
|
Соя-Мясо | 30 |
|
Галета пш (3 шт) | |
|
Чай | |
|
Сахар (4 кус) | |
|
Пряник | 25 |
|
|
Роллтон (1 уп) | 60 |
|
Гречка | 80 |
|
Соя-Мясо | 30 |
|
Галета пш (3 шт) | |
|
Чай | |
|
Сахар (4 кус) | |
|
Пряник | 25 |
|
|
|
|
|
Примечания к раскладке:
1. Ясно, что даётся норма на одного человека в соответствующую
еду.
2. Понятно должно быть, где граммы, а где штуки продукта.
3. Галеты б. — это квадратное печенье: не сладкое и не солёное. Его
можно менять на FinnCrisp (лучше традиционные, от оригинальных мы
одуреем).
4. Рыбба — это рыбные консервы в жестяных банках, в т.ч. шпроты.
5. Жмени — это смесь сухофруктов, орехов разных сортов, выдаваемых в
карман.
6. Чай — это чай одного из сортов: чёрный, зелёный, каркадэ. Берутся все
сорта, но в каждый момент времени пьётся только один.
7. Пряник — это пряники, печенье, вафли, кондитерские сухари и вообще,
что-нибудь мучное из пшеницы.
8. Колбасо-сыр — это или сыр или колбаса. На самом деле я не знаю, имеет
ли вообще смысл брать сыр: не замёрзнет ли он там? Поэтому берём сыр
Oltermani. Проверено, что он не замерзает. В зимних походах колбасой
считаются также сало, грудинка, корейка, шейка и т.п.
9. Компот из любых сухофруктов: яблоки, грушки всякие, их смесь.
10. Супчик — суп из пакетика, который один на троих.
11. Роллтон — брикетик в пакетике, а не с мисочкой. Половина супчика или
целый супчик на человека. Нельзя брать мясные роллтоны (их не едят Витя,
Коля, ℬ𝒜 , ℒℰ ) и грибные (их не ест 𝒦𝒪 ).
12. Изготовление какао — чайная ложка с сахаром всыпается в кружку и
заливается кипятком, не иначе!
13. Очевидно, что на третий день едятся продукты нулевого дня и
т.д.
При составлении таблицы распределения учитывалось, что идёт 4
участника.
| Таблица 57.5.5:Раскладка распределённая
|
|
|
|
|
|
|
| Продукт | на 1 чел. | на всех | раз | всего | кто | кто |
| | в еду | в еду | | (г. шт.) | купит | несёт |
|
|
|
|
|
|
|
| | | | | | | |
| По утрам
|
|
|
|
|
|
|
| Мюсли утро | 60 | 240 | 3 | 720 | ℒℰ | |
| Рис утро | 70 | 280 | 2 | 560 | 𝒩𝒜 | |
| Лапша тонкая утро | 90 | 360 | 2 | 720 | 𝒜𝒩 | |
| Молоко сухое утро | 15 | 60 | 7 | 420 | ℬ𝒪 | |
| Сахар | 16 в день | 64 в день | 8 | 512шт.=3кг. | ℒℰ | |
| Какао утро | — | — | — | 100 | ℒℰ | |
| Кофе+сливки утро | — | — | — | 100 | ℬ𝒪 | |
| Галета пшенич. утро | 3шт. | 7шт. | 9 | 63шт. | ℬ𝒪 | |
| Сыр утро | 50 | 200 | 7 | 1400 | 𝒩𝒜 | |
|
|
|
|
|
|
|
| Обеды
|
|
|
|
|
|
|
| Конфетки карамель | 4 | 16 | 8 | 108шт.=?г. | ℒℰ | |
| Сухарь ч. обед | 2шт. | 8шт. | 8 | 64шт. | ℬ𝒪 | |
| Жмени | 50 | 200 | 8 | 1600 | 𝒜𝒩 | |
| Супчик обед | 1/4 | 1шт.=60г. | 8 | 8шт.=480г. | 𝒩𝒜 | |
| Орехи обед | 50 | 200 | 3 | 600 | ℒℰ | |
| Халва «Лада» | 50 | 200 | 3 | 600 | 𝒜𝒩 | |
| Бананы обед | 50 | 200 | 3 | 600 | 𝒩𝒜 | |
| Халва «Дружба» | 50 | 200 | 3 | 600 | 𝒜𝒩 | |
| Колбаса обед | 60 | 240 | 3 | 720 | ℬ𝒪 | |
| Сыр обед | 50 | 200 | 3 | 600 | 𝒩𝒜 | |
| Компот обед | 50 | 200 | 8 | 1600 | 𝒜𝒩 | |
|
|
|
|
|
|
|
| Ужин
|
|
|
|
|
|
|
| Роллтон ужин | 1 | 4шт.=240г. | 8 | 32шт.=1920г. | ℒℰ | |
| Сухарь ч. ужин | 1шт. | 4шт. | 8 | 32шт. | ℬ𝒪 | |
| Лапша ужин | 90 | 360 | 3 | 1080 | 𝒜𝒩 | |
| Гречка ужин | 80 | 320 | 4 | 1280 | 𝒩𝒜 | |
| Рыба ужин | 100 | 400 | 3 | 1200 | ℬ𝒪 | |
| Соя-Мясо ужин | 30 | 120 | 4 | 480 | ℒℰ | |
| Чай зел. | – | – | – | 100 | 𝒜𝒩 | |
| Чай каркадэ | – | – | – | 100 | ℬ𝒪 | |
| Чай ч. | – | – | – | 100 | 𝒩𝒜 | |
| «Пряник» Об.Уж. | 25 | 100 | 8 | 800 | ℒℰ | |
| «Пряник» Пр.Уж. | 50 | 200 | 1 | 200 | 𝒩𝒜 | |
| Кетчупы-приправы | – | – | – | ? | ℒℰ | |
| Соль | – | – | – | 500 | ℬ𝒪 | |
| Шоколад | 25 | 100 | 8 | 800 | 𝒜𝒩 | |
|
|
|
|
|
|
|
| Празднички
|
|
|
|
|
|
|
| Красная рыба | – | – | – | 500 | 𝒜𝒩 | |
| Красная рыба | – | – | – | 500 | ℬ𝒪 | |
| Селёдка (вкусная) | – | – | – | 200 | 𝒩𝒜 | |
| Крабовые палки | – | – | – | 200 | ℒℰ | |
| Лимончики | – | – | 6 | 6шт. | ℬ𝒪 | |
| Капуста квашеная | – | – | – | 500 | ℒℰ | |
| Шампанское | – | – | – | 1000 | 𝒜𝒩 | |
| Шампанское | – | – | – | 1000 | ℬ𝒪 | |
| Шампанское | – | – | – | 1000 | ℒℰ | |
| Коньяк | – | – | – | 750 | 𝒜𝒩 | |
| Коньяк | – | – | – | 750 | ℬ𝒪 | |
| Коньяк | – | – | – | 750 | ℒℰ | |
| Водка | – | – | – | 1000 | ℬ𝒪 | |
| «Тортик» | – | – | – | 500 | 𝒩𝒜 | |
| Сгущёнка | – | – | – | 330 | 𝒩𝒜 | |
|
|
|
|
|
|
|
57.6 Фотографии
фотографии Наташи Беловой: http://picasaweb.google.com/belkinbox/2010
Презентация с перечисленными ниже фотографиями – см. PDF
Главная Предыдущая
Следующая
